BÀI TUYÊN TRUYỀN: CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRẺ TRONG MÙA LẠNH

Kính thưa quý phụ huynh!

Mùa đông đã đến mang theo những đợt gió lạnh và sự thay đổi thất thường của thời tiết. Đây là thời điểm trẻ nhỏ, đặc biệt là lứa tuổi mầm non, dễ mắc các bệnh như: cảm lạnh, viêm họng, ho, sốt, viêm phế quản, viêm phổi, tay chân miệng, tiêu chảy do virus... Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe trẻ trong mùa lạnh là vô cùng quan trọng và cần sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường.

1. Giữ ấm đúng cách cho trẻ

• Mặc quần áo đủ ấm, đặc biệt là các vùng dễ nhiễm lạnh như cổ, ngực, bàn tay, bàn chân và đầu.

• Trang bị mũ len, khăn choàng, tất chân, găng tay khi trẻ ra ngoài.

• Không nên mặc quá nhiều lớp gây bí bách, đổ mồ hôi, dễ khiến trẻ bị cảm lạnh ngược.

2. Tăng cường dinh dưỡng và sức đề kháng

• Cho trẻ ăn đầy đủ các nhóm chất: tinh bột, đạm, rau xanh, hoa quả, đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin C (cam, bưởi, cà chua...).

• Uống đủ nước, ưu tiên nước ấm, tránh nước lạnh hay đồ ăn lạnh.

• Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm, đảm bảo bữa ăn của trẻ luôn nóng sốt, sạch sẽ.

3. Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống

• Tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi ngoài trời.

• Vệ sinh mũi, miệng cho trẻ mỗi ngày bằng nước muối sinh lý.

• Vệ sinh lớp học, đồ dùng, đồ chơi thường xuyên, giữ phòng học thông thoáng nhưng tránh gió lùa trực tiếp.

4. Theo dõi sức khỏe trẻ hàng ngày

• Khi trẻ có biểu hiện như sốt, ho, sổ mũi, mệt mỏi… cần cho trẻ nghỉ học, theo dõi tại nhà hoặc đưa đi khám kịp thời.

• Tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh cho trẻ dùng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

5. Phối hợp giữa nhà trường và gia đình

• Phụ huynh cần chủ động thông tin cho giáo viên về tình trạng sức khỏe của trẻ.

• Trang bị đầy đủ quần áo ấm, khẩu trang (nếu cần) và dặn dò trẻ giữ ấm, rửa tay sạch

Chăm sóc trẻ trong mùa lạnh là trách nhiệm chung của nhà trường và gia đình. Hãy cùng nhau tạo nên một môi trường an toàn, ấm áp, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần trong những ngày đông lạnh giá!